4少做家务避过敏
如今，患哮喘等过敏症的人越来越多。有专家将此归咎于现代人使用过多清洁和消毒用品，活在一个太干净的世界了。
去年，英国两所大学的联合调查显示，妇女在怀孕期间或者生育后不久使用大量家务清洁用品会增加孩子患哮喘的风险。
该研究在13000名儿童中展开。研究者发现，生命早期接触这些化学用品令儿童在7岁前患哮喘的风险增加41%，因为化学物质会刺激孩子的气管。
5小动作多助减肥
那些有着不由自主的小动作——摇头晃脑、坐立不安，一会儿晃腿，一会儿打哈欠，一会儿伸懒腰的人更容易保持苗条身材。平均而言，这些好动的人比那些肥胖的人一天可以多活动两个小时。
研究还发现，好动者这些纯属多余的身体小动作每天可消耗掉350卡热量。主导研究的美国科学家詹姆斯。列文认为，想减肥的人不妨故意做做这些小动作。
