众所周知，肥胖者是糖尿病的高危人群之一，2型糖尿病患者多为肥胖的患者，那么，减肥是否可以预防2型糖尿病呢？
糖尿病是比较普遍的一种疾病，本病对于患者的直接伤害比较轻微，但是通过长年累月对患者身体的摧残，造成2型糖尿病患者出现了多种糖尿病并发症，如心脑血管并发症、糖尿病肾病、并发感染等，比较难以治愈，严重影响患者的生活甚至有致命的可能。中国台湾一项研究显示，改变多种生活方式是2型糖尿病患者全因和特异性原因死亡率降低的较强预测因子。
预防糖尿病
控制好体重最重要
糖尿病专家解释，糖尿病发病危险可随着体重的增长而增加，同样，控制体重可以预防糖尿病。减肥有利于2型糖尿病恢复，是因为2型糖尿病的发病机制主要是胰岛素抵抗。
原因有两个方面，一方面肥胖者脂肪细胞多，脂肪细胞对胰岛素不敏感。另一方面肥胖者常伴有血脂异常，游离脂肪酸增多，易形成胰岛素抵抗。北京德胜门中糖尿病专家介绍说，体重变化是病情变化的晴雨表。糖尿病的根本发病原因是代谢异常，而代谢直接影响着人的胖瘦。
