简易中药茶饮自制三款纤腿瘦身茶

纤腿瘦身茶一昆藻茶

材料

海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

做法

加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

功效

消痰、利水、减肥。