健康营养菜丰胸巧瘦身

4.木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用。

5.锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油。

6.锅内留油30克烧热，入葱、姜、蒜爆香。

7.再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。制作提示本品有过油炸过程，需备植物油约500克。效用加强免疫力，对于容易感冒，体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸。