教男士十分钟一扫清晨倦容

戒去早晨一根烟

很多男性朋友会有“起床一根烟、快乐似神仙”的习惯。殊不知烟会加速你的肌肤暗沉、减缓你的血流速度，更会加快你的老化现象。当然，戒烟很难，但至少请在早晨戒烟。