第二套1.以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3.在双乳间做8字形按摩。
成效充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线
第三套1、将丰胸精油5-6滴倒入掌心，快速将手掌压在（1）所示的穴位1、2处，停留15-30秒，直到感觉酌热时再将手掌放开。
2、双手合什互搓，感觉掌心发热时，将双手放于胸部按图（2）所示方向由外向内打圈20次。
3、右手按图（3）所示方向，从左胸的乳头向上拉至肩头穴方向20次，然后，用同样的方法左手从右胸的乳头向上拉至肩头穴方向20次。
4、右手拍打左胸乳头与肩膀中间的韧带处20次，然后左手拍右胸的相应部位韧带处20次。
5、将精油适量倒入手掌，双手合什互搓，感觉掌心发热时，将双手放于胸部按图（5）所示方向由外向内打圈20次
