九种按摩法让你不再感冒

九、拍胸背

最后用两手一前一后交替轻拍胸背部数十次。

预防感冒自我按摩每天早上做一遍，或早晚各做一遍。感冒流行时可多做一遍。自觉有感冒症状，如鼻塞等时，可加做一遍。