九个建议给肌肤健康美白

1.防晒是首要，要防止紫外线对皮肤造成损伤，抑制黑色素。

2.美白工作需提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。

3.维他命的摄取对皮肤至关重要，多吃水果及蔬菜，补充皮肤活力。

4.不妨尝试新科技研发成果的产品，但一定要选择信誉良好品牌并注意使用前的试验。

5.注意保持环境的空气质量。

6.美白应日夜兼顾。

7.多喝水，保证睡眠，适量运动就不用我们再告诉你了吧。

8.保持快乐的心情。

9.坚定获得美白肌肤的信念，意念的力量我们可不能低估。