清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况
一、颜色
（一）嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热。伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
常见不适牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
