让内服胶原蛋白饮品达到最佳效果。
q胶原蛋白在什么时段饮用效果最佳？
a美容专家小布建议每日在睡前服用胶原蛋白饮品。夜间是人体胶原蛋白重组和修复的最佳时段，因此，请在晚间10点至11点的睡前时间服用。如果你很难记住按时饮用，建议将饮品摆在床头柜的显眼位置提醒自己。
q有什么营养物质或成分能够加速人体对胶原蛋白的吸收？
a维生素c、维生素e及铁元素都是体内合成胶原蛋白的催化剂，如果在服用胶原蛋白饮品的同时多摄入这些营养物质，便能使胶原补充产品的效果发挥最大化。此外，燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质有助于刺激细胞再生，因而能协同胶原蛋白令肌肤更滑嫩富有光泽。这也是为何你会发现不少胶原蛋白饮品本身就含有燕窝。
q胶原蛋白是否必须长期服用？生理期需要停服吗？
