口袋里时刻装一把牙刷

生命时报不少老人认为牙坏了就要拔掉，这样做对吗？

侯本祥很多人、特别是老年人，觉得牙坏了就要拔牙，这种想法存在一定的误区。随着医疗水平的发展，根管治疗等技术手段越来越成熟，许多看似“坏掉了”的牙齿，也能通过消炎、杀神经、根管填充等保留下来。因此，即使对上了年纪的老人来说，能保留的牙齿也最好尽量保留，通过积极治疗，尽可能地保持牙齿功能。怀孕期女性如果牙疼，医生也能根据其特殊需要进行合适的根管治疗，没必要强忍着疼痛。

生命时报老人该如何防掉牙？

侯本祥从某种意义上来说，“老掉牙”是一种不科学的说法。只要积极预防口腔疾病，我们的牙齿能活80岁。其中，预防感染，避免得牙周病是重要的一环。无论年轻人还是老年人，都最好坚持定期检查口腔，每半年洗一次牙，清除牙石和牙菌斑。平时注意防止食物嵌塞在牙齿缝隙里，最好吃一次饭刷一次牙、学会使用牙线清洁牙缝等。

生命时报市面上形形色色的保健牙膏、保健牙刷有效吗？