立秋后天气变凉小心面瘫

为防止面瘫，养生一是要注意保暖，出门尽量戴口罩。二是开车或坐车时，最好不要摇下车窗。三是在疲劳之时或洗浴后，不能再受风。四是尽量不要开窗睡觉。五是适当锻炼，多食蔬菜水果。