温水洗头最适宜
首先凉水洗头肯定对健康不利。而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利。同时我们也建议不要用很烫的水洗头。因为怕毛囊受损。
梳头有助于血液流通
每天梳头15分钟，可使头皮新陈代谢速度提高20%。建议你用柔软的梳子，减轻梳头时的力度。如用力过猛，发根会因拉扯而受伤，头皮毛孔也会增大，头发无形中吸收更多空气中的自由基，影响生长质量。
另洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯。
护发素最好用专业洗护系列
护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭。因为收紧后头发才不会很容易受损。头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味。但不是需要呼吸。其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素。而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些。
