每天五分钟丰胸按摩成就大女人

步骤6单手举起，在乳房上方的胸骨处敲击10-20次。

瘦身提示找准最佳时期，丰胸效果更好

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。

因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。