增加洗头的次数
我们都有这样的感觉，到了夏天头发特别容易脏。冬天时三四天洗一次头都没有觉得不舒服，现在两天不洗就觉得特别难受。这是因为夏天天气炎热，人体容易出汗，汗液与过剩的油脂和污物结合在一起，头发自然就脏得较快。只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑。因此，夏天有条件的话最好每天洗一次，或是两天洗一次。有些人担心会对头发造成伤害，这是多余的，不勤加清洗才会对头发有伤害呢。
避免游泳对头发的伤害
游泳是夏日里最令人兴奋的运动，可你有没有注意到，你漂亮的头发变了颜色？美丽的色彩变淡了，黑色的秀发开始发黄？其实，这全都是漂bai粉惹的祸。为达到消毒目的，游泳池会使用漂bai粉，它的主要成分是次氯酸盐，具有一定的氧化漂白作用，会使头发颜色改变。因此，做好游泳前后头发的护理很重要。
游泳前抹上抗紫外线的发胶、发乳，能减轻紫外线和漂bai粉对头发的伤害。游泳后将头发仔细地冲洗一遍，能去掉头发上盐和氯的残余物，它们在阳光的作用下，对头发的伤害更大。下水前戴好泳帽也是一个不错的选择，最好用橡胶质地的，它弹性大，能将头发紧紧贴住，不易进水。
