美容休闲两不误小长假期护肤指南

“暴食族”应多补充vc

肌肤问题——痘痘，粗糙

人物素描——假日里大快朵颐，推杯换盏，油炸、烧烤等食品导致皮肤粗糙老化。

解决方案

1、节日里很多人都会暴饮暴食，辛辣而又刺激的食物会直接影响皮肤的美观，饮食有度不仅是控制身材的重要条件，更是呵护好“面子”的重要一环。

2、如果免不了应酬，推杯换盏，在吃完油炸、烧烤等垃圾食品后应及时补充vc，用鲜柠檬切片泡水喝会帮你减少机体内的负担。

3、出现痘痘后不能急于求成，先暂停粉底类彩妆产品，让毛孔充分透气，可用温和型低刺激的药妆品来呵护敏感肌。