美容是需要很多材料的，有心的mm们要准备好了哦。
光敏感食物不同的人对光的敏感程度不一样，那些很容易晒伤的人就属于光敏感者，更要注意尽量避免吃一些易引
黑色素有保护皮肤的功效，假如皮肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤
紫外线分为uva(长波)、uvb(中波)、uvc(短波)三种，uvc会被大气层阻挡，uvb可以照射在
③维生素ｃ也是可以将晒黑的皮肤迅速变白的方法之一，将维生素ｃ片弄碎并且加上一点水，随后涂抹在脸上，这
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