
注意防晒
老年斑和皱纹的主要原因是阳光的伤害。即使你每天只有五分钟的太阳照射,它还是会老化你的皮肤。使用添加防晒霜,或至少含有spf30的润肤霜。防晒品可抵抗“广谱”射线,这意味着它从两个方面防止皮肤老化。
修复你的脚
当你变老,你的脚的皮肤变厚。要修复它,可以去药店买便宜的磨石,并且每天在淋浴擦洗你的脚底底,然后擦上厚厚的霜或软膏。许多是专门为脚做,但没有任何激烈的润肤霜。如果脚部裂缝是非常糟糕的,睡前轻扫上一层厚厚的乳霜,再穿上袜子将一夜之间水分锁住。
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