三是不顾头发健康，肆意破坏头发。现在有很多年轻人为了时髦，把自己的头发“染了烫，烫了染”，这对头发具有相当大的杀伤力。“我那天在理发店看见一个小伙子，头发染成黄色的，就像秋天的草一样没有光泽，这样的头发当然掉得特别快。”
四是不健康的生活方式。现代社会的年轻人娱乐活动很多，白天又要忙工作、忙学习，所以总是把娱乐活动安排在晚上。有的人工作压力大，晚上要工作到很晚。熬夜、抽烟、喝酒等不健康的生活方式，都会造成内分泌失调、新陈代谢紊乱，从而加速脱发。
此外，医生还谈到，现在市场上假冒伪劣的洗发水太多，里面添加了大量对头发有害的化学制剂。人使用了这样的洗发水，是肯定会脱发的。这种脱发虽然不是人体正常的脱发，但的确是现代人脱发的重要原因之一。张医生风趣地说，假的洗发水能让你“秀发去无踪，头屑更出众”。
脱发该不该自己治?据一项调查显示，不少患者的想法仍存在误区，认为脱发不是大病，因此多未经医生诊治，就根据广告自行选择脱发治疗用品，花费了很多金钱和时间却没有明显效果，等脱发到了中晚期才去诊治，却错过了治疗良机。还有一些患者受“脱发无明确有效治疗药物”的惯性思维影响，尝试“秘方”、“偏方”，如姜、芝麻花、鸡冠花，甚至活蜈蚣等等。
