a一般只需要以洗发水+护发素，或者洗发水+发膜这样来使用。当然如果受损严重，或者想为头发做一个spa且条件允许（有蒸汽帽之类的）的话，可以在使用了护发素得到清洁之后，再使用发膜加强效果。一周一次为宜。
q是否护发素在头发停留的时间越久越好？
a并不是时间越久越好，这个和面膜一样，头发也只能吸收一定量的养分。按照包装上指导的时间来停留吧。另外温度和湿度也对吸收很有影响，尽量用热毛巾包裹3分钟。
q有什么应急的方法可以让头发次日就很有光泽？
a首先选择保湿效果好的洗发水，然后使用平日两倍的量，先打出绵密的泡泡后清洁头发和头皮，接着让泡泡在头上停留5分钟后清洗，其他的不变，这样第二天你的头发就会显得特别有光泽，但是这个是属于应急处理，头发的光泽还是要治根的。
