卫生用品巧安排
1.卫生巾要勤换。每1~2小时换一次。不要以为使用了超强吸收力、保护功能好的卫生巾就可以长时间不换，那些设计只是为了防止泄漏，不会把细菌也挡在外面，而且吸收血液越多，细菌滋生的可能性越大。
2.卫生巾不要放在卫生间。专家认为，引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。如果卫生间是暗卫，终日不见阳光，就会比较潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。卫生巾使用前，用报纸包好，放进微波炉微热2~3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。
3.慎用药物卫生用品。某些药物、卫生巾中添加的香精都可能是引起过敏的成分，所以尽量选择无香型护垫、卫生巾。皮肤敏感的人最好少用干爽网面卫生巾，而选择棉质网面，虽然干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软、舒服，对皮肤的刺激小。
4.少用护垫。护垫其实是个迷你型卫生巾，在潮湿、温暖的环境下一样会滋生细菌的。妇科最好只在白带比较多的那几天使用，保证1～2小时更换。平时分泌物不多还是少用它，穿棉质内裤、并每天清洗会让你的私处健康，舒服得多。
