1.解热类
常备良药如百服宁、普拿疼、阿斯匹林等药品，另外除了药物之外，不妨准备帮助散热的冰枕、冰袋。
适用症状生活中常常有些莫名的状况会引起身体的不适像上呼吸道感染、季节交替、环境变化、病毒感染所引起的发烧发热、打喷嚏、咳嗽等这些感冒初期的症况.都可以自己处理。
注意状况如果发烧伴随其他症状或者自行护理后未见好转，最好到就医。以下是你该注意的状况
a.当自行护理时，发热情况未获得改善，持续3天以上。
b.间断发烧每次1~2个小时同样情况持续两星期以上。
c.突然的高烧40度以上，持续数个小时，伴随畏寒、冒汗、发抖、拉肚子等症状。
d.刚感冒痊愈何发的高烧且除发烧之外，还伴随呕吐、下腹痛、肌肉酸痛。
正确护理先服用症状治疗药品，多休息、多喝开水、少熬夜，补充维生素ｃ，保持室内通风，必要时辅以冰枕退烧，建议不要擦拭酒精，因可能引起反效应。
