女人说清楚你的疼痛

◆稳定情绪法

情绪稳定不仅使痛觉的感受迟钝，而且使疼痛反应减少。故保持情绪的镇定可以有效地控制疼痛。

◆意志控制法

坚强的意志和坚定的信念，可产生相当大的抗痛力量，迫使痛感缓解。

◆芳香气味法

加拿大科学家发现，芳香气味能够降低女性的疼痛感。奥妙在于令人愉快的气味，可以使大脑前皮层感知味觉和嗅觉的区域处于活跃状态，进而改变疼痛的感觉处理过程。

◆欣赏音乐法

有瑞典的专家发表一项研究成果，播放一些安神的舒缓音乐，可以减轻疼痛感，并能促进手术伤口的愈合。