生活中，大家都知道，鲜花不仅可以让人们赏识，在中医上一直以来也还有入药的功能。不过，不同的鲜花各自有着自己一定的药用价值，如果我们能个人的体质来对症饮用的庆，将会有助于我们增强身体免疫力，调理病症。
史料记载，慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康，就与她以花摄生的习惯分不开。而在欧洲，普罗旺斯就是一个鲜花摄生圣地，吸引着全球各地的善男信女。
面部晦暗 天天一杯桃花水
古人有人面桃花相映红的说法，现代研究证实，桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等，能扩张血管、疏浚脉络、润泽肌肤，使促进人体朽迈的脂褐素加快排泄，可预防和消除黑点、黄褐斑及老年斑。
中医以为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花不管外用仍是内服都对滋养容颜有很好的效果。
使用方法：每次不用太多，取10克即可，用沸水冲后当茶饮用，不但能减肥，还可使脸色红润有光泽。还取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，逐日迟早各饮15～30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发烧，往返揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色昏暗等面部色素有较好效果。
