熬夜后提神又醒脑

研究者认为，蓝光可以在一些情况下发挥其提神作用，比如当人必须在夜间加班工作时，或者在夜间驾车行驶时。

蓝色在人们的感觉中常常象征着安宁和洁净，但是，蓝色的光近日却被发现还具有另一种特殊的用途。

如果有人想迫使自己不睡并保持注意力集中的话,蓝光能消除人在夜间的睡意。这项有趣的研究已发表在2月1日出版的《睡眠》医学杂志上。