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强身养生首先净化家居空气

强身养生首先净化家居空气

目前,已是数九寒天,同时也是各种感冒和呼吸系统等疾病的高发季节。室内环境监测中心宋广生介绍说,多年的检测研究证明,室内环境污染是造成感冒等疾病的诱因之一。因此,冬季保健要从净化室内空气入手,这是因为———

由于建筑、装饰和家具产生的有害物质,如甲醛、氨气等刺激人们的呼吸系统,并使免疫力下降,既增加了传染感冒的机会,也会使已有的感冒症状加重。

为了保暖,写字楼、家庭、教室和其它公共场所门窗紧闭,室内的各种病毒和细菌跑不出去,使得感冒久治难愈。

冬季室内的温度和湿度不合适,也是容易致病的重要因素。加上冬天人们在室内活动的时间长、室内通风换气少,室内环境污染危害就比其它季节更加严重。

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