让锈发回复秀发

头发的护理应该是一个完整的过程，洗发、润发、油油油，一个都不能少。这样，即使是干燥的秋季，您的头发也会是“水泠泠”的。

中老年人护发诀窍

●选择含氨基酸等滋润成分的洗发露。若头发脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品，可避免头发干燥。

●洗发后使用木质梳子梳理头发，既环保又能按摩头皮、不损伤秀发光泽，防止产生静电。

●养成良好的生活习惯也是护发的关键之一。多饮淡茶和开水是最重要的，不要感到口渴才喝水。多吃核桃、花生、芝麻等。

●保持心情舒畅，避免紧张。

●坚持头部的保健按摩，以促进头皮血液循环和头发的生长。