让护肤成为美丽的优雅仪式

日间护理步骤

洁肤一爽肤一精华护理一面霜一隔离一粉底

早上的时间虽然匆忙，但是别忘了，多给自己两分钟，观察每个护理步骤带给肌肤的改变，同时给自己一个自信的微笑。暗示真地很重要，它可以带给你一天愉悦的心情。白领的工作压力较大，建议使用二次补水的方法，增强肌肤的柔软度。

晚间护理成分

卸妆一观察一洁肤一爽肤一精华一面霜

睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外，还有一个妙方——多照镜子。观察卸妆后的肌肤，选择适合的保养品，尽量延长每个步骤的护理时间，感受产品愉悦的质地、气味。配合呼吸，对着镜子，调整护理的频率。比如适当换用手弹、轻拍质地温和的化妆水，观察镜中肌肤含水量的变化。精华之后用手掌热敷面颊，这一安抚动作，可以有效地活化肌肤细胞。面霜先揉在手掌间，于口鼻处轻嗅，再轻轻全脸按压。充分享受护理的每一个过程。临睡前，对着镜子展现你最愉快的笑容，然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真正的“睡美人”。