日常食物护肤美容的小窍门

12、兔肉因兔肉具有含蛋白质多（21.5%）脂肪少（3.8%）、胆固醇低等特点，所以，是肥胖症患者的理想保健食品。

13、元葱元葱中富含人体必需的维生素c和含有一种抗癞皮症的维生素烟酸。它能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成，使皮肤保持洁白、丰润和光洁。