如何远离脱发困扰？

每天按摩头部3次

很多男性在思考问题时会用手去抓挠头发，与其毫无章法地抓挠，还不如临睡前和起床后对头皮进行按摩，有助于护理头发。中医的“抓五经”，具体的操作方法是一手扶住前额，另一手掌及五指全部贴于头部，五指分开，同时做抓拿，由前发际渐渐移至后枕部，持续5分钟以上，每天做3次即可。