细菌、病毒
研究表明在家庭和办公区内的空气污染程度远远高于室外。特别是在空调房间里，病菌更容易滋生，病毒及细菌可以通过呼吸、皮肤以及黏膜进入我们的身体内，所以65%到75%的感染和过敏症状几乎都是由以上途径利用人和人相互传染上的。新风通风换气次数不足，没有充足的室外新鲜空气稀释室内污染的空气，从而导致了室内空气进一步恶化。
细菌、病毒、霉菌等是引起呼吸道疾病以及室内空调疾病的最直接的原因。一些细菌成为病原体，导致了破伤风、伤寒、肺炎、梅毒、霍乱和肺结核。细菌感染方式包括接触、空气传播、食物、水和带菌微生物。细菌是许多疾病的病原体，包括肺结核、淋病、炭疽病、梅毒、鼠疫、砂眼等疾病都是由细菌所引发。
尘埃
室内空气中污染物的浓度有时高于室外，甚至达到室外的2～5倍，这很大一部分都是由室内的灰尘引起的。因此，专家提醒-地脏了，用扫帚扫扫。桌子脏了，用鸡毛掸子掸一掸。皮鞋脏了，用鞋刷刷一刷。殊不知，这些人们日常生活中常做的、认为是讲卫生的好习惯，其实反而导致了室内灰尘的增加，加重了室内污染。
