no.8经常使用牙线半年美白牙齿一次
想给别人留下迷人的微笑，牙齿的清洁度非常重要。经常使用牙线可以保证牙齿彻底洁净，如果你对牙齿的美白程度要求很高，也可以去专业的牙科诊所使用牙齿美白一期，但要确保每次美白牙齿的间隔不要少于半年，美白一周之内，应避免饮用红酒、咖啡、酱油等让牙齿变黄。
核心提示成败在于细节，不要小看生活中的日常习惯，长年累月会让你进化或退化得与现在的你截然不同。有数据调查显示，男性的外在吸引力与经济实力甚至性满意度都有微妙的关联，所以不要忽略了能改变你外在形象的生活琐事。
no.9你不需要每天洗发
如果不是在夏天，你其实不需要每天清洁头发，过度洗发让头发上的天然油脂过分流失，会让头发变得更加脆弱和敏感，如果你是干性发质就更加需要控制洗头的频率，头皮过油或过干都会受刺激产生大量头屑。选择合适自己的洗发水很关键，不要轻易相信广告里的宣传，如何产品如果试用初期感到不舒服应立即停止。
