十种减肥秘技越吃越瘦

10、左手用筷子进餐瘦身法

左于用筷子进餐瘦身法，是最近日本东京医科的一位专家根据自己的体验，发明的一种减肥怪招。其方法很简单，就是在吃饭时使用左手拿筷子。由于不太习惯，所以进食速度很慢，且非常吃力，这直接影响了体内的一些反射效应。这样，经过一周的试验，该专家体重减轻了，胆固醇值也平衡了，血压也趋于正常了。经过多方面的实验，专家认定，左于用筷子进餐瘦身法确实可行有效。

此方法有些与众不同，也简便易行，而且进食速度慢本身就有益健康，不妨一试。