e计划共同的敌人。解决口腔异味。
男士多有抽烟习惯，长期抽很多香烟，口腔内部就会发黑，并产生异味。这主要是因为不停地抽烟，使得口腔干燥。如果口腔内部变得干燥，细菌就会不断繁殖，口腔内部变得越来越不清洁，最后造成口臭。不断喝水可以预防口臭，用漱口水漱洗口腔也有助于防止口臭。抽烟之后，用牙刷以正确的方法清洗以舌头和臼齿为中心的部分是去除香烟味道最好最有效的方法。反之，广告中推行的口香糖清新口气法，其实效果并不理想。
f计划难道不能省略防紫外线的护肤产品吗?
与喜爱防紫外线护肤产品的女性不同，男性一般都觉得涂抹是一个很烦琐过程。因此都会漏掉使用防紫外线产品。紫外线不仅使皮肤变干燥，还是色素沉淀和皱纹丛生的主要原因，甚至会引发皮肤癌。受到紫外线的光照之后，皮肤中的细胞为了保护皮肤会产生一种黑色素，脸上就会出现细小的斑纹。男性皮肤的角质层比较厚，斑点要堆积一段时间之后才会表现在皮肤表面。因此，为了保持皮肤的健康，应该每天涂抹防紫外线的护肤产品。在出门前，提前30分钟在脸部和颈部仔细涂抹防紫外线的产品。尤其在炎炎夏日，紫外线强度非常高，要经常涂抹防紫外线产品，并且注意不能出现防紫外线产品掉落的情况。
g计划让眉毛尽显风采。对如何干净地打理眉毛的技巧充满好奇。
