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适度做做白日梦有8大益处

适度做做白日梦有8大益处

提升办事技能

《华尔街日报》的一则报道称,研究显示,想象力不仅是提升儿童认知能力的重要促进因素,还对成人处事能力的提高有重要意义。拥有想象力的人,通常都有着与众不同的看问题角度,这种不同可以拓展思路,从而获得更好的解决途径。

增强记忆力

想象力并非只能在大脑中创造虚构的东西,它还可以将基于现实的记忆加深,在一定程度上增强记忆力。美国心理学协会的研究发现,想象力能够帮人找回大脑中一些曾经被遗忘的信息。因此,大脑曾经受过损伤的患者,可以通过想象力辅助治疗,获得更好的康复效果。

增加人际好感度

研究发现,记忆力、想象力和共情之间存在潜在联系。比如,想象一种自己从未经历过的生活,而后,我们便会对那些有着相同经历的人产生更多的理解。汪冰说,这种通过想象而产生的共情,可以促使人更多地进行换位思考,更好地理解他人,变得更加善解人意,从而增加人际好感度。

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