揉护理的3要素
1进行可促进血液循环的护理，以提高肌肤深层的活力。
2不要只按摩面部，耳朵周围等面部四周的区域也应得到适当刺激。
3晚上不要只做淋浴，泡浴令全身血液循环加快，肌肤细胞得到更多的养分。
揉秘诀护理夏日肌肤的30秒按摩术
不仅在面部，按摩护理应扩大到耳朵周围，因为此处布满淋巴，坚持按摩能改善浮肿和双下巴。如果备有专门的按摩乳最好，也可用一般的乳液或面霜代替。
1从眉头开始，由下向上慢慢用力按压。注意用指腹，手指不要竖立起来。
2从内眼角开始，沿着眼周的骨骼，用手指指腹点压按摩至太阳穴。
3手指从面部中央向太阳穴处滑动，注意使用指腹。
4弯屈食指，与大拇指一起夹住一侧的下颌，另一只手的大拇指按住下颌肌肤朝相反方向用力滑动，直到耳部。
5两只手上下捏住双耳，保持几秒钟后突然放开，然后再轻轻揉一揉耳朵。
