这种情况的形成有内在的性格原因，性格内向、缺乏自信、责任感强的人，可能很小的一个诱因就会导致其焦虑。再则，这类人往往交际圈小，朋友少，只能借助手机来排解孤独感和证明自己的存在，于是出现了“手机依赖症”。
而一旦出现了“手机依赖症”，当事人就会出现意识高度狭窄，注意力高度集中，反过来就会更加专注于手机信息的情况。
虽然这种“手机依赖症”是一种心理疾病，但也并不是什么严重的病症，它只是人们经常使用手机后产生的一种心理反应。但是，如果焦虑情绪严重，就需要进行相应的心理矫正了。
“要求完美”易患“手机强迫症”
个案英国一位19岁男孩的理想是做一名男模，2011年面试一家模特公司，未成功。之后他每天要花十多个小时的时间，拍200多张自拍照片，但是，不管他怎么调整角度，怎么梳理头发，总是找不到一个完美的自拍。于是，在2013年，他决定自杀。据知，他患有强迫性精神障碍，及躯体变形障碍。
个案一名责任感很强的40多岁的父亲，因长期失眠、焦虑而就诊。病起自3年前的一天，他的儿子遇车祸腿被撞断了，目击者打他的电话，偏偏他的手机没电了，待他第二天见到病床上的儿子时，内心受到了极大的刺激。之后，他就手机不离手，几分钟就查看一下手机。
