第四式
第一步以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。第二步由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。第三步当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。
功效别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,加速头发的生长。
下面我们就一起来看下第一步从腿部开始将精油涂抹在掌心和指间从脚腕的内侧开始顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧
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