据不完全统计，目前不育夫妇占已婚夫妇的15%，其中男性不育占50%。
由于生活节奏的加快、环境污染的危害和人为不良因素的影响，造成了精子数量、质量的降低和男性生殖功能的下降，男性不育患者的数量在世界范围内呈明显上升趋势。
其实因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。下面所列的十种食品会损害男性的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福
1、莲心莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
2、冬瓜常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
3、菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
4、芥菜有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
