引发疼痛的生活习惯

日常生活中每个人都有很多不同的生活习惯，很多人并不知道不良的生活习惯其实是给我们的身体健康带来不同程度的危害!那么到底哪些不良的生活习惯会引发身体的疼痛呢?

压抑愤怒情绪。

总是憋火可导致背痛，美国《身心医学》杂志刊登的研究发现，压抑愤怒情绪的人脊柱部位肌肉紧张，下巴发紧或呼吸变浅，可以找个私人空间释放愤怒，缓解肌肉紧张感。

电话使用不当。

经常把手机夹在肩膀和耳朵之间会导致颈部和肩膀疼痛，并诱发胳膊的麻刺感，而发短信过多则会导致手指肌腱炎。打电话时，应尽量戴着耳机，发短信时，要尽量用手指肚。