四、摄取糖分过多。
五、疾病其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消化性疾病、营养不良等疾病。这些慢性疾病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸部、手背、关节等裸露部位，而经常受到压力和摩擦力的部位则更为明显。
我们的美白度有没有极限?答案是有的，我们的皮肤不可能无极限的美白下去，看看你的大腿内侧的皮肤有多白?那么你的皮肤就有多大的潜力哦。（皮肤有炎症的例外）
美白之洗脸+爽肤+护肤
1、想拥有白皙的肤色，那么就要先祛除暗沉，就像盖楼房一样，需要打好基础。那么记得用美白效果的洁面乳，洁面乳除了可以做到清洁毛孔的作用，同时也为下一步的护理打好基础，洗脸时，可以先用温水然后再用凉水，这样对毛孔缩小有帮助。
