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夏季当防5种疾病

夏季当防5种疾病

那么,夏季有哪些常见病?应该怎样预防呢?介绍下面五种常见多发的疾病

一、疰夏夏天特别是三伏天,有些人会出现胸闷不适、不思饮食、疲乏无力、精神萎靡、大便稀溏、微热嗜睡、出汗较多等症状,人也日渐消瘦,如果上检查,却查不出什么器质性病变。到了秋季,天气凉爽以后,这些症状便会自然消失,这就是人们常说的疰夏。究其原因,主要是有些人体适应炎热、潮湿气候的能力较低,这个时期,大脑和神经系统处于抑制状态,心肺功能降低,胃肠道分泌的消化液减少,食物不能很好地消化吸收,造成营养缺乏,产生上述一系列症状。因此要注意起居、饮食的调理,严重者可辨证后吃一些中药,起到增强体质,减轻症状的目的。

二、中暑中暑是夏天易发的疾病。夏日炎热,人调节体温能力减弱时,容易发生中暑。此外,若外界气温过高,出汗过多,身体里的水份和盐大量排出,又得不到及时补充,水盐代谢发生障碍,也会中暑。过度疲劳、体弱多病也易发生中暑。

预防中暑的办法首先,露天作业者应早、晚工作,中午延长休息时间,最好穿浅色或白色的衣服,戴草帽、劳动一段时间就到树荫或凉棚下适当休息一会儿。多喝清凉饮料、凉的淡盐开水、绿豆汤等,或者服些人丹、十滴水,也能起到预防作用。不要长时间在太阳下曝晒,不要在闷热的环境下长时间学习、工作、劳动。每天要洗澡,保持皮肤清洁、汗腺排泄通畅。对老、弱、妇、幼,应给予重点照顾。

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