夏季如何护理头发摆脱油头有秘招

与此同时，应忌食

1.黄油和干酪

2.奶油食品、牛奶

3.肥肉

4.含防腐剂食品

5.香蕉

6.多脂鱼（鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼）

7.鱼子酱

8.冰淇淋

9.腌制食品

10.食用鸡蛋每周不超过5只