东方女性普遍对白皙的肤色存有追求，「一白遮三丑」根深蒂固在我们的观念之中，尤其到了夏天，美白更是人人关切的话题。改变一些小习惯或是借助医学美容来美白，效果会更加乘喔。
日常小习惯
1.毛巾洗脸妨碍保养品吸收的最大障碍是角质。如同家里天天打扫会比久久大扫除一次来得干净的道理一样，洗脸冲泡沫时，改用毛巾泼水擦拭，可藉此去除老废角质。
2.化妆水有用化妆水习惯的人，可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。
3.晒后敷脸含去角质成分的美白面膜适合晚上，敷完后搽干净即可别洗脸，让去角质成分有时间作用。刚晒完太阳也可敷脸，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成。
4.防晒没有防晒习惯的人，即使泡在美白保养品里也很难变白。基本系数至少要spf15，但要达到系数所标示的防晒效果，光一张脸就须要大牙膏管约2cm的用量，一般人很难做到，因此系数最好再加强。
