夏日食谱豆腐牛奶汤三天减4斤

小提醒用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。不然的话容易造成心脏血管疾病，您可以依照常见食品的热量含量计算一下。

再次提醒如果配合适当的瘦腹运动，效果会更好哦，不要太懒哦