牛奶橄榄油面膜
准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、面粉。将它们充分搅拌在一起，搅拌好之后敷在脸上。20分钟之后就用温水冲洗干净。
木瓜牛奶布丁
食材木瓜半个，全脂牛奶250ml
木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加热煮沸，然后与木瓜汁混合均匀。冷却后美味的牛奶布丁就做好了。
木瓜牛奶布丁有调经益气，滋补身体，养颜美容的功效。其中的木瓜酵素能促进肌肤代谢，让肌肤更显清新亮丽。
鲜奶玉液
材料粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细。漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌。待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
润燥益肺，可用于肠燥便秘等，能有效帮助排出体内毒素。
