4、夜晚睡觉，将美白进行到底
彻底卸妆洁面后，用美白爽肤水+美白晚霜就可以了。晚霜的效果就根据自己的情况选择品牌了。我个人觉得资生堂效果不错。
另外，想要实现透白的荔枝肌肤梦想，还有规范生活方式，戒除烟酒、熬夜等不良的生活习惯，保持愉快的心态。希望和各位在美白漫漫路程中求索的姐妹共勉。
美白-我的漫漫征途
作者宋芳
先来说下我的皮肤状况22岁，混合皮，刚上班三个月，现在最大的肌肤烦恼是要天天和小米（俺养的芦荟）一起接受8小时的电脑辐射。我从小就属于太阳公公特垂青的宝宝，亲密接触一下就晒成巧克力皮了，黑黝黝的那叫一个惨不忍睹。
且说我某天决定结束黑皮史，于是乎踏上了美白的漫漫征途，像爱迪生爷爷一样，在经历过无数次尝试后，我终于总结出了一套美白心得，虽然现在还没白如白炽灯，但我坚信，爱迪生爷爷就在不远的前方招手啦。
美白基本功课，一是内调。适量运动+良好的作息表很重要，健康的生活绝对胜过瓶瓶罐罐，英语有言beautyisinsideout，此话用在美白上也makesense，美丽的焕发是由内及外的。我现在每天都尽量11点前眠眠，坚持40分钟有氧运动，流汗促进了毛孔排毒，加上“嗯嗯”也顺畅规律，肤色果然就提亮了，焕发出年轻的光泽呢。还有，尽量不熬夜，美容大忌。暗沉和衰老就会统统报应在脸上。
