面部运动
步骤1用双手十指按压颧骨的最高点,念字母“o”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作,换成念“e”的音,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。
步骤2中指压在腮帮部位,食指和无名指压在法令纹上,发出字母“o”的音。手保持相同的动作,改发“e”的音,嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。
步骤3嘴角向两侧上提打开,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的同时,用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。
咀嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5-15分钟,能使面部的皱纹明显减少。因为咀嚼能运动到面部平时运动不到的部位,改善面部的血液循环,增强细胞的代谢功能,从而预防和消退法令纹。
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