新的灾难环境激素污染

12.避免食用近海鱼。海水中含有各类化学物质，尤其是近海受到有害物质污染的概率更大。随着食物链浓缩、富集和放大，人食用近海鱼后，受到环境激素污染的概率也会增大。

13.消费肉类要适度。禽畜的饲料中含有大量激素类物质，不要过度食用禽畜肉。

14.多食用谷物和黄绿叶菜。据研究，多食用谷物和黄绿叶菜，如糙米、小米、黄米、荞麦、菠菜、萝卜、白菜等，有利于化学毒物从体内排出。饮茶有助于将体内的环境激素排出体外。