一分钟肌肤恢复原气妙法

深层排毒

正确的按摩动作可以促进血液循环和新陈代谢，帮助淋巴循环，排除废物。放松肌肤，提升吸收力，消除干燥。借由触觉影响心灵，达到心灵放松的效果。

步骤

1.螺旋轻擦。以中指和无名指往外侧呈螺旋状按摩。从下巴的中央开始往耳部下方按摩4次，嘴角开始往耳部中央按摩4次，鼻翼开始往太阳穴按摩4次，最后在太阳穴的部位稍微按压。

2.按摩额头。同样的动作从额头中央往太阳穴按摩4次，于太阳穴的部位稍微按摩。3.眼周推抹。将中指与食指夹住眉部，以中指轻轻按压眼睑，由内眼角开始轻轻地在眼周画圈。

4.通畅鼻梁。将双手的拇指放轻，托住下巴的下方，以中指在鼻翼处上下来回推动。

5.脸颊轻压。最后以双手将全脸轻轻包裹住10~15秒，使肌肤镇静。

在选用按摩产品上面，最近一定要注意安全，此外，使用时要尽量足量，保持指尖润滑，减少和皮肤之间的摩擦，以免因为用力过大，给肌肤形成压力，产生例如细纹等的副作用。